Zdravé vaření / online kuchařka - Plněná paprika sýrem a salámem
Dnešní recept nám poslala čtenářka Vlasta Friedlová ze Svitav, jejíž dcera Radka Friedlová úspěsně hubne v rámci projektu hubnutí s východočeskými deníky.
Potřebné suroviny:
1 zelená paprika (4 jednotky)
50 g salámu Gothaj (1 jednotky)
100 g sýru Eidam 30% (1 jednotka)
grilovací koření
Předpříprava:
Papriku vydlabeme a povaříme ve slané vodě asi 1 minutu. Salám i sýr nastrouháme nahrubo.
Příprava:
Připravíme si náplň, do které dáme nastrouhaný salám gothaj (jiný ne), nastrouhaný sýr eidam a podle chuti přidáme grilovací koření. Směs pořádně promícháme a naplníme papriku tak, aby byla placatá. Lehce ji potřeme olejem a dáme ji zapéct.
Nadváha.cz - vaše snadné hubnutí