Už jsme v naší soutěži psali o tom, že prosinec a vůbec zimní měsíce jsou na hubnutí složité, protože tělo má tendenci střádat tuk do zásoby. Nepřibírat na vánoce je u některých diet těžké proto, že se tyto svátky u nás staly synonymem přejídání. Naštěstí většinu našich soutěžících nadchala dieta STŘEDAFORM, kde se tolik nehledí na množství potravin, i když samozřejmě přejídání není vhodné ani s touto dietou. Omezují se však sacharidy, tak mohou nastat problémy kolem vánočního cukroví. S těmi si budeme radit dnes i za týden.

Zdá se, že paní starostka Lanškrouna, Mgr. Stanislava Švarcová je ke konci roku zaneprázdněna ještě více. Tento týden výsledky svojí váhy nedodala. Tak budeme předpokládat, že asi žádný úbytek nenastal. Protože, to by se úspěchem jistě pochlubila. Minulý týden vážila 72 kg, tak jí tuto váhu započteme i tentokrát

Hanka Marešová je ta usměvavá a povídavá dáma, se kterou se setkávají ti soutěžící, kteří přicházejí do ordinace k panu doktorovi. Málokdo ví, že původně se vyučila pekařkou a cukrářkou a toto svoje umění nyní uplatňuje při vytváření receptů na bezsacharidové pochoutky. Dnes je to dieta: vánoční tvarohová bábovka se lněnou vlákninou - sladkost, kde není žádná mouka a tudíž sacharidy jsou potlačeny na minimum.