TISÍCOVKA HUBENĚJŠÍCH ČTENÁŘŮ

V dnešním díle naší pravidelné rubriky o hubnutí, zdravém životním stylu a správné životosprávě se poohlédneme za všemi těmi, kteří s námi již v minulosti hubli a zhubli. Jedná se o čtenáře, kteří hubnou v rámci osvětové akce pořádané Deníkem ve spolupráci s Fakultou biomedicínského inženýrství ČVUT v Praze. Počet pacientů každý měsíc vzrůstá a nyní jich je dohromady již přes tisíc. Toto číslo nás utvrzuje v tom, že akce je velmi populární a zájem o ní neutuchá.

Celá akce odstartovala v roce 2012 v Orlickém Deníku. Tehdy šlo o soutěž čtenářů, kteří se předháněli v tom, kdo shodí více kilogramů. Všichni postupně navštívili ordinaci v České Třebové, kterou zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví. Zde se setkali s odborníkem, kterým je MUDr. Leoš Středa. Ten svým pacientům nejčastěji doporučil dietu StředaForm, kterou sám po dlouhá léta vyvíjel. Jejím principem je změna skladby potravy, pacient se nemusí omezovat co do množství jídla. Dieta je oblíbená hlavně z tohoto důvodu, že během ní člověk netrpí hlady. V rámci soutěže Orlického Deníku zhublo asi 350 čtenářů a další, kteří hubli například se svými partnery, rodinami, přáteli, ale do ordinace nechodili.

Po tomto úspěchu se akce rozšířila do celého Východočeského kraje a hubnout začali lidé z širšího okolí. Chvíli se dokonce hublo i v Praze a Středočeském kraji. Díky této hubnoucí akci se stala dieta StředaForm jednou z nejrozšířenějších redukčních diet u nás. Také jednou z nejoblíbenějších, právě proto, že neomezuje a nenutí pacienty vážit si porce jídla či si hlídat kalorie.

Jak probíhá hubnutí

Hubnutí v rámci deníkovské ordinace probíhá úplně stejně jako u každého výživového poradce či nutričního specialisty. Nejdříve je pacient zvážen a změřen. Poté je mu vypočítán body-mass index (BMI) a změřen obvod boků a břicha. Speciální váha dokonce zjistí procento tělesného tuku a obsah vody v těle. Dozvíte se také, kolik tuku se nachází kolem břicha. Jde o tzv. viscerální tuk, který je příčinou mnoha zdravotních komplikací spojených s obezitou. Po základním měření si pacient povídá s panem doktorem, který mu poté vysvětlí, jak má dodržovat dietu, co jíst a co naopak ne. Pacient odchází se základním rozpisem vhodných a nevhodných potravin a se spoustou užitečných tipů a rad. Po třech až čtyřech měsících se dostaví na kontrolu, kde je přeměřen a jsou mu zodpovězeny všechny případné dotazy. Jelikož se jedná o osvětovou akci, neplatí pacienti žádné horentní sumy jako u komerčních výživových poradců. U nás zaplatí pouze symbolický poplatek 50 korun.

O tomto způsobu hubnutí se nedozvídají pouze čtenáři Deníku, ale také studenti medicíny. Akce je součástí přednášek na 1. lékařské fakultě Karlovy Univerzity v rámci předmětu Monitoring a terapie obezity. Hubnutí s Deníkem se také dostalo na veletrh Bojujeme s tuky, který se konal začátkem dubna v Praze.

V současné době se počet úspěšných pacientů, kteří s námi vyřešili problém, jak zhubnout, vyšplhal přes tisícovku. Nás zájem lidí velmi těší a jsme rádi, že můžeme pomáhat ke zlepšení celkového zdravotního stavu našeho národa.