Hubnutí v rodinném kruhu
Vyplatí se být důsledný při dietě. Dnešní článek bude o rodinném hubnutí, kdy se problém, jak zhubnout, rozhodla řešit maminka se svými dvěma dětmi. Paní Kopecká z Jindřichova nalákala na boj s kilogramy i svou dceru Terezu a syna Josefa. Všichni měli na začátku přes 110 kilo.
Paní Kopecká s dětmi přišla poprvé do ordinace na konci ledna letošního roku. Ordinace, kde lidé hubnou pod odborným dohledem, se nachází v České Třebové a zdarma jí v rámci akce s Deníky zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví. Odborníkem je MUDr. Leoš Středa, který svým pacientům nejčastěji doporučuje dietu StředaForm. Tato dieta je účinná a velmi oblíbená pro svoji jednoduchost.
Když dorazila rodina Kopeckých k panu doktorovi, byla dietou nadšená. StředaForm je jednoduchá dieta, u které se najíte do sytosti, a přesto v průměru shodíte každý týden kilo. Bohužel ne všem toto nadšení vydrželo, a tak nakonec u diety zůstala jenom maminka. Dcera Tereza studuje na kuchařku a dietu vzdala už po čtyřech dnech. Přitom její maminka také pracuje s jídlem a zhubla přes 20 kilo. V práci nechává ochutnávat ostatní kolegy. Díky dietě nemá vůbec chuť na jídlo. Nemusí se sice omezovat, ale dieta sama nastaví organizmus tak, že se časem ztratí tzv. přirozená žravost. Tento efekt již kdysi popisoval šéfredaktor Východočeských Deníků pan Pokorný. Stejné povolání matky a dcery tedy dokazuje, že hubnutí je především v hlavě a záleží pouze na pevné vůli a vytrvalosti.
Jak šlo hubnutí paní Haně?
Bitvu s obezitou nakonec dobojovala jenom paní Hana. Ani dcera, ani syn u diety nevydrželi. . Dcera Tereza slíbila při kontrole, že se do diety znovu pustí, protože maminka zhubla opravdu báječně. Paní Kopecká celkem zhubla 22 kilogramů za pět měsíců. Přes břicho jí ubylo 17 centimetrů a přes boky 7 cm. Namísto klasického pečiva, které je během redukční kůry nevhodné, si připravuje lněný chléb. Nejdříve si nedokázala představit, že by byla bez pečiva, ale snadno si na to zvykla. S pohybem nemá problém, jelikož bydlí 2 kilometry za vesnicí a všude chodí pěšky.
Podívejte se na naše fotografie, jaký rozdíl dovede udělat 22 kilogramů. Třeba úspěch maminky časem namotivuje i dceru a syna a znovu se pustí do hubnutí.
Posílejte své dotazy do rubriky
Na stránkách Deníku veřejně hubnou známé osobnosti: Ilona Csáková, režisér Tomáš Magnusek či Leoš Středa. A také naši čtenáři. Ambulance je nyní bohužel tak přeplněná, že vás zatím nevyzýváme k dalšímu přihlašování. Pokud se však chcete na něco zeptat ohledně hubnutí, či nějaké diety, napište na email: hubnetesdoktorem@denik.cz nebo do skupiny Nadváha.cz na Facebooku. Pomůže vám MUDr. Leoš Středa se svými spolupracovníky z 1. lékařské fakulty z Prahy a Fakulty biomedicínského inženýrství. Se spoluautory (Profesor Rajko Doleček a MUDr. Kateřina Cajthamlová) vloni vydali knížku Nebezpečný svět kalorií.
